par Fit to prove | Fév 8, 2018 | Publications
6 trucs efficaces pour ne pas succomber aux rages de sucre Ah le fameux sucre… Il n’a jamais été autant facile que maintenant de s’en procurer. Il est présent partout : dans les épiceries, pharmacies, dépanneurs, magasins grandes surfaces, hôpitaux, écoles et même...
par Fit to prove | Jan 5, 2018 | Publications
La caféine : Une solution pour une perte de poids sans régime ? >>> Partie 2 Suite à l’infolettre de décembre nous avions exposé le sujet de la caféine en lien avec la perte de poids et avions répondu à la première question, soit : 1) La caféine pourrait avoir des...
par Fit to prove | Jan 3, 2018 | Publications
Pancakes protéinées Ingrédients 1 oeuf complet 1/3 tasse de blancs d’oeufs 1/2 scoop de protéine 1/4 tasse yogourt nature / compote de pomme sans sucre 1/2 tasse de gruau nature 1/4 tasse de lait d’amande / lait de coco / lait de cajoux non-sucré 1...
par Fit to prove | Nov 30, 2017 | Publications
La caféine : Une solution pour une perte de poids sans régime ? Qui n’a pas déjà voulu trouver une recette miracle pour atteindre son objectif de perte de poids ? En passant par les innombrables heures de cardio, le cardio à jeùn, les « waist shaper », les mille et...
par Fit to prove | Nov 28, 2017 | Publications
Ingrédients liquides 1 Oeuf 3/4 tasse de compote de pomme sans sucre ajouté 1/4 tasse de sirop d’érable 1 cuillère à thé d’essence de vanille 1/4 tasse de yogourt grec sans lactose 0% à la vanille Ingrédients solides 1 tasse de gruau nature sans gluten...
