L'expertise d'une équipe

 

Pierre-Luc Petit

Préparateur physique spécialisé principalement en sports gymniques et acrobatique ainsi qu’en entraînement fonctionnel. Il œuvre d’ailleurs dans le milieu gymnique et dans l’univers du cirque depuis 2011. Pierre-Luc s’avère être spécialiste en préparation physique pour Gymnastique Québec en plus d’être formateur théorique et préparateur physique à la formation professionnelle des Arts du Cirque à Québec. Formellement, il est aussi entraîneur de gymnastique certifié. De plus, il est entraîneur de CrossFit Level 1 et planifie beaucoup d’athlètes de compétition dans ce sport. Finalement, il est formateur pour plusieurs domaines de l’entraînement.

 

Scolarité

  • Baccalauréat en kinésiologie, secteur performance sportive – Université Laval

 

 Certifications 

  • Entraîneur de gymnastique technique niveaux 1, 2 et 3 en gymnastique artistique féminine ainsi que certifié niveaux 1, 2 et 3 en gymnastique artistique masculine (PNCE) par la Fédération de Gymnastique du Québec
  • Certifié niveaux 3 des 5 niveaux théoriques du Programme National de certification des entraîneurs (PNCE)
  • Entraîneur certifié niveau 1 en trampoline
  • Formation en psychomotricité de Carrasco sur la petite enfance (3 à 8 ans)
  • Entraîneur de CrossFit niveau 1 (CF-L1)
  • Formation technique pour préparateurs physiques sur les mouvements spécifiques à l’haltérophilie
  • Certification d’entraînement privé 1 (CEP)

 

Expériences professionnelles

  • Préparateur physique, formateur et entraîneur en sports gymniques et arobatiques – École de Cirque de Québec, Club de trampoline Quadrotramp, Unigym Gatineau, Club de gymnastique Flexigym, Gymnastique Québec, Gym-Plus, Shergym, Virtuose Centre Acrobatique
  • Préparateur physique de gymnastes étant sur Équipe Canada
  • Préparateur physique pour plusieurs athlètes de CrossFit© ; de débutant à haute performance. – Entraîneur d’athlètes des « Regionals » et des « Games »
  • Préparateur physique pour entraînements estivaux de joueurs de hockey Midget AAA, Junior et professionnels – Hardgym Performance
  • Conférencier pour sujets d’entraînements spécialisés – Gymnastique, Sports acrobatiques, CrossFit©, planification d’entraînement, entraînement à l’enfance et à l’adolescence…
  • Chargé de cours en entraînement, nutrition et psychologie sportive de base à la formation des Arts du Cirque – École de Cirque de Québec
  • Formateur Coach Export pour formation d’entraîneurs en salle de musculation
  • Spécialiste FGQ en préparation physique lors de camps d’entraînements, camps Jeunes Élites, camp Jeux du Canada
  • Entraîneur personnel pour mise en forme, perdre de poids, prise de masse, réhabilitation
  • Membre du comité pédagogique de la formation professionnelle des Arts du Cirque– École de Cirque de Québec

Sophie Cloutier

Kinésiologue spécialisée en entraînement de groupe et en entraînement des composantes cardio-vasculaires. D’abord instructeur de cours en groupe sur musique depuis 2003 avec de nombreuses certifications dans le domaine (vélo intérieur, step, zumba, pour en nommer quelques-uns), elle fait se spécialise ensuite en problématiques musculo-squelettiques. Entraîneur personnel depuis 2009, elle s’est depuis spécialisée en mobilité et en entraînement fonctionnel. Elle a une clientèle variée allant de gens sédentaires désirant intégrer l’activité physique dans leur mode de vie, à des athlètes de tous calibres, principalement en course à pied, une de ses passions, qui l’a ensuite poussée vers le triathlon. Finalement, elle est formatrice pour Ataraxia, pour la certification CPEP-1.

 

Scolarité

  • Baccalauréat en kinésiologie, secteur performance sportive – Université Laval
  • Microprogramme en nutrition – Université Laval
  • Maîtrise en administration des affaires (MBA), Gestion des entreprises – Université Laval

 

 Certifications

  • Certifiée niveaux 3 des 5 niveaux théoriques du Programme National de certification des entraîneurs (PNCE)
  • Agatsu Lower Body Mobility & Movement Certification Level 1
  • Agatsu Upper Body Mobility & Movement Certification Level 1
  • Agatsu Ketllebell Certification Level 1
  • Certification Instructeur de cours en groupe sur musique de Can Fit Pro
  • Certification vélo intérieur, zumba, step, danse aérobique,
  • Certification d’entraînement privé 1 (CPEP-1)

 

Expériences professionnelles 

  • Entraîneur de cours en groupe – clientèle mixte de tous niveaux, entraînement fonctionnel
  • Préparation physique en course à pied, distances 5, 10 et 21,1 km
  • Entraîneur personnel pour mise en forme, perte de poids, course à pied, mobilité, problèmes musculo-squelettiques, acquisition de saines habitudes de vie
  • Formatrice avec Ataraxia pour la Certification CPEP-1 : Conditionnement physique et Entraînement privé niveau 1
  • Instructeur de conditionnement physique sur musique, step, vélo intérieur, Zumba, Les Mills BODYFLOW, Les Mills BODYPUMP
  • Évaluatrice de cours en groupe dans la région de Québec
  • Supervision de l’entraînement et de l’équipe d’entraîneurs dans un centre de conditionnement physique

Maylee Fiset

Maylee est kinésiologue, préparatrice physique avec plusieurs sports tels que le patin artistique, le volleyball de plage, la ringuette et particulièrement le hockey sur glace où elle entraîne des joueurs Pee-Wee AAA à Midget AAA ainsi que l’équipe provinciale de hockey sur luge. Elle a également fait ses stages avec le groupe de joueurs de hockey professionnels de Raymond Veillette, à Québec. Ses expériences passées et actuelles l’amènent donc à encadrer des athlètes de divers âges, disciplines, niveaux et objectifs. Passionnée par la préparation physique, Maylee accepte constamment de nouveaux défis et reste à l’affût des avancées scientifiques afin de toujours mieux encadrer ses athlètes vers la réussite.

 

Scolarité

  • Baccalauréat en Kinésiologie, profil entrepreneurial et secteur performance sportive – Université Laval 2013-2016

 

Certifications

  • Préparatrice physique reconnue par Hockey Québec
  • Préparatrice physique accréditée par Excellence sportive Île-de-Montréal
  • Formation technique sur les mouvements spécifiques à l’haltérophilie
  • Certifiée niveau 1 du Programme National de certification des entraîneurs (PNCE)
  • Certification d’entraînement privé (CEP)
  • MOOC en ligne – Commotion cérébrale : prévention, détection et gestion dans mon milieu (Université Laval)
  • Formation RCR/DEA

 

Expériences professionnelles

  • Préparatrice physique pour l’école de patinage artistique Les Blizzard – Séminaire Saint-François
  • Préparatrice physique pour le sport-études hockey sur glace Bantam AAA – Séminaire Saint-François
  • Préparatrice physique de joueurs de hockey in-season et off-season Pee-Wee AAA, Bantam AAA, Midget Espoir et Midget AAA – Centre Excellence hockey
  • Préparatrice physique de hockey sur luge Équipe Québec et Équipe Canadienne camp régional Montréal – Hockey Québec et Hockey Canada
  • Préparatrice physique des Éclaireurs de Lévis hockey sur glace et Colibris de Lévis ringuette – NitroSquad
  • Préparatrice physique pour le ski alpin U6 à U18 – Stoneham
  • Préparatrice physique de volleyball de plage – Académie de volleyball de plage ProBeach
  • Entraîneure privée – Énergie Cardio succursale Beauport
  • Instructrice en hockey sur glace – PEPS et Centre Excellence hockey

François Rochette

CrossFit Level 1 trainer (CF-L1)
CrossFit Weightlifting trainer

Propriétaire/entraineur à CrossFit Quebec City, François coach le CrossFit depuis plus de 5 ans. À la recherche constante de nouvelles connaissances dans le domaine de l’entrainement fonctionnel, il assiste à plusieurs séminaires de perfectionnement au fil des années.

Après 15 ans d’art martiaux, il se passionne pour l’entrainement fonctionnel depuis une dizaine d’année. Il accumule plus de 20 ans d’expérience en milieu opérationnel, 14 ans comme militaire et 10 ans comme pompier. Avec son expérience et sa passion, il est en mesure de vous faire atteindre vos objectifs, tel qu’il soit.

Carolan Bouchard

Kinésiologue et entraîneuse personnelle, Carolan est une passionnée de l’entraînement et de la nutrition qui saura vous guider à travers tous vos objectifs. Entraîneuse personnelle depuis 2015, elle a acquis plusieurs compétences en ce qui a trait à l’entretien motivationnel, le dépassement de soi, la confiance en soi, l’amélioration de la composition corporelle (perte de gras et/ou prise de masse) et des habitudes de vie. Elle met de l’avant un esprit sain dans un corps sain. En 2011, elle s’est choisie. Elle a adopté un mode de vie sain et en n’a vu que des bénéfices. Dévouée et convaincue que ce ‘’lifestyle’’ changerait la vie de plusieurs personnes tout comme elle, elle décide d’en faire le travail d’une vie et devenir kinésiologue. Carolan recherche toujours la croissance personnelle; psychologique, physique et professionnelle. C’est pourquoi, le 21 mai 2017, elle participe à sa première compétition en tant qu’athlète Bikini Fitness. Alors que vous désiriez perdre quelques kilos, prendre du muscle, vous sentir mieux dans votre peau, vous défaire de mauvaises habitudes de vie ou améliorer vos performances sportives, Carolan saura vous encadrer à la hauteur de vos besoins.

Scolarité

  • Baccalauréat en kinésiologie, secteur performance sportive – Université Laval

Certifications

  • Formation Coach Export – Nutrition sportive 2
  • Formation Optimum Education – Planification d’entraînement & Posture et performance
  • Formation Optimum Education – La préparation Physique d’athlètes
  • Certification Anie – Entraîneur personnel
  • Certification Anie – Nutrition sportive

Expériences professionnelles

  • Entraîneur personnel pour mise en forme, perte de poids, prise de muscle, diminution de facteurs de risques pour la santé, acquisition de saines habitudes de vie – entraînement fonctionnel en centre de condition physique
  • Préparatrice physique – École de Cirque de Québec

Carol-Ann Reason-Thibault

Entraîneur spécialisée en entraînement fonctionnel
Athlètes aux CrossFit Games
Certification en entraînement privé 1, CEP 1
CrossFit Level 1 trainer (CF-L1)
Entraîneur de CrossFit (avec le logo copyright) depuis 4 ans
Entraîneur personnel depuis plus de 4 ans
Planifie et suit des athlètes en entraînement fonctionnel de compétition

Carol-Ann, qui est constamment à l’affut des nouvelles méthodes d’entraînement, des nouveautés dans le domaine de l’entraînement, transmet sa passion avec succès à tous les clients avec qui elle travaille. Minutieuse et à l’écoute, elle utilise son expérience d’athlète pour aider les gens à dépasser leurs limites.

Marie-Michèle Morissette

Diplômée en Kinésiologie de l’Université Laval, Marie-Michèle a toujours été très active. Dans le cadre de son BAC, elle participe à l’entrainement estivale de plusieurs joueurs de la Ligue National de Hockey. Elle-même joueuse de hockey, elle a une brillante carrière en tant que joueuse de basket ball au niveau collégial AAA avec le Cégep de Trois-Rivières puis dans les rangs universitaires avec le Rouge et Or de l’université Laval.
Ayant toujours aimé la compétition, Marie-Michèle débute le CrossFit en 2010 et retrouve cette envie de se dépasser et de performer que le sport d’élite lui apportait. En 2012 elle s’associe avec son grand frère Sébastien pour ouvrir STADD CrossFit.
Certifiée CrossFit niveau 1, niveau 2, CrossFit Weightlifting, Crossfit Kids et ayant participé aux Régionnaux en 2014, 2015 et 2016 avec l’équipe STADD, Marie-Michèle partagera sa passion avec vous et vous aidera a atteindre vos objectifs.

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