L'expertise d'une équipe

 

Pierre-Luc Petit

Préparateur physique spécialisé principalement en sports gymniques et acrobatique ainsi qu’en entraînement fonctionnel. Il œuvre d’ailleurs dans le milieu gymnique et dans l’univers du cirque depuis 2011. Pierre-Luc s’avère être spécialiste en préparation physique pour Gymnastique Québec en plus d’avoir été formateur théorique et préparateur physique à la formation professionnelle des Arts du Cirque à Québec. Formellement, il est aussi entraîneur de gymnastique certifié. De plus, il est entraîneur de CrossFit Level 1 et planifie beaucoup d’athlètes de compétition dans ce sport. Il demeure un préparateur actif hebdomadairement avec des athlètes de haut niveau pour plusieurs sports. Finalement, il est formateur et conférencier pour plusieurs domaines de l’entraînement.

 

Scolarité

  • Baccalauréat en kinésiologie, secteur performance sportive – Université Laval

 

 Certifications 

  • Entraîneur de gymnastique technique niveaux 1, 2 et 3 en gymnastique artistique féminine ainsi que certifié niveaux 1, 2 et 3 en gymnastique artistique masculine (PNCE) par la Fédération de Gymnastique du Québec
  • Certifié niveaux 3 des 5 niveaux théoriques du Programme National de certification des entraîneurs (PNCE)
  • Entraîneur certifié niveau 1 en trampoline
  • Formation en psychomotricité de Carrasco sur la petite enfance (3 à 8 ans)
  • Entraîneur de CrossFit niveau 1 (CF-L1)
  • Formation technique pour préparateurs physiques sur les mouvements spécifiques à l’haltérophilie
  • Certification d’entraînement privé 1 (CEP)

 

Expériences professionnelles

  • Préparateur physique, formateur et entraîneur en sports gymniques et arobatiques – athlètes de 5 ans à l’international
  • Préparateur physique de gymnastes étant sur Équipe Canada
  • Préparateur physique pour plusieurs athlètes de CrossFit© ; de débutant à haute performance. – Entraîneur d’athlètes des « Regionals » et des « Games »
  • Préparateur physique pour entraînements estivaux de joueurs de hockey Midget AAA, Junior et professionnels – Hardgym Performance
  • Préparateur physique et entraîneur spécifique pour athlètes élites en Snowboard
  • Conférencier pour sujets d’entraînements spécialisés – Gymnastique, Sports acrobatiques, CrossFit©, planification d’entraînement, entraînement à l’enfance et à l’adolescence…
  • Chargé de cours en entraînement, nutrition et psychologie sportive de base à la formation des Arts du Cirque – École de Cirque de Québec
  • Formateur Coach Export pour formation d’entraîneurs en salle de musculation
  • Spécialiste FGQ en préparation physique lors de camps d’entraînements, camps Jeunes Élites, camp Jeux du Canada
  • Entraîneur personnel pour mise en forme, perdre de poids, prise de masse, réhabilitation
  • Membre du comité pédagogique de la formation professionnelle des Arts du Cirque– École de Cirque de Québec
  • Kinésiologue au Centre de Santé Neuville
  • Fondateur et copropriétaire de FlipToP
  • Sophie Cloutier

    Kinésiologue spécialisée en entraînement de groupe et en entraînement des composantes cardio-vasculaires. D’abord instructeur de cours en groupe sur musique depuis 2003 avec de nombreuses certifications dans le domaine (vélo intérieur, step, zumba, pour en nommer quelques-uns), elle fait se spécialise ensuite en problématiques musculo-squelettiques. Entraîneur personnel depuis 2009, elle s’est depuis spécialisée en mobilité et en entraînement fonctionnel. Elle a une clientèle variée allant de gens sédentaires désirant intégrer l’activité physique dans leur mode de vie, à des athlètes de tous calibres, principalement en course à pied, une de ses passions, qui l’a ensuite poussée vers le triathlon. Finalement, elle est formatrice pour Ataraxia, pour la certification CPEP-1.

     

    Scolarité

    • Baccalauréat en kinésiologie, secteur performance sportive – Université Laval
    • Microprogramme en nutrition – Université Laval
    • Maîtrise en administration des affaires (MBA), Gestion des entreprises – Université Laval

     

     Certifications

    • Certifiée niveaux 3 des 5 niveaux théoriques du Programme National de certification des entraîneurs (PNCE)
    • Agatsu Lower Body Mobility & Movement Certification Level 1
    • Agatsu Upper Body Mobility & Movement Certification Level 1
    • Agatsu Ketllebell Certification Level 1
    • Certification Instructeur de cours en groupe sur musique de Can Fit Pro
    • Certification vélo intérieur, zumba, step, danse aérobique,
    • Certification d’entraînement privé 1 (CPEP-1)

     

    Expériences professionnelles 

    • Entraîneur de cours en groupe – clientèle mixte de tous niveaux, entraînement fonctionnel
    • Préparation physique en course à pied, distances 5, 10 et 21,1 km
    • Entraîneur personnel pour mise en forme, perte de poids, course à pied, mobilité, problèmes musculo-squelettiques, acquisition de saines habitudes de vie
    • Formatrice avec Ataraxia pour la Certification CPEP-1 : Conditionnement physique et Entraînement privé niveau 1
    • Instructeur de conditionnement physique sur musique, step, vélo intérieur, Zumba, Les Mills BODYFLOW, Les Mills BODYPUMP
    • Évaluatrice de cours en groupe dans la région de Québec
    • Supervision de l’entraînement et de l’équipe d’entraîneurs dans un centre de conditionnement physique

    Ly-Anne Bourque

    Étudiante en kinésiologie, préparatrice sportive, entraîneuse spécialisée en entraînement fonctionnel et athlète, Ly-Anne se démarque par son enthousiasme et son ardent souci de promouvoir de saines habitudes de vie dans la communauté. Rigoureuse et déterminée, elle s’investit et se dépasse fièrement lors de compétitions sportives en CrossFit. Elle a également été athlète aux championnats régionaux, provinciaux et canadiens d’haltérophilie. Son expérience dans le domaine du CrossFit et de la préparation physique lui a apporté une expertise dans l’entraînement fonctionnel et le développement de la force et de la puissance. Passionnée par l’entraînement, Ly-Anne vous accompagnera à travers vos buts et vous encadrera à la hauteur de vos attentes.

    Scolarité

    • Baccalauréat en kinésiologie – Université de Sherbrooke 2018-2021

    Expériences professionnelles

    • Entraîneur de cours en groupe depuis plus de 4 ans clientèle mixte de tous niveaux, entraînement fonctionnel

    • Préparation physique pour plusieurs athlètes de CrossFit, de plongeon, de gymnastique, de cirque, de trampoline et de hockey ; de débutant à haute performance

    Marie-Kim Bernard

    Étudiante au D.E.S.S en thérapie du sport, Marie-Kim se spécialise dans les soins d’urgence et dans la prévention, l’intervention et la gestion de blessures. Diplômée du programme de kinésiologie de l’UQTR, elle peut faire la réadaptation jusqu’à la performance de l’athlète. Marie-Kim a longtemps été dans le monde de la gymnastique, comme athlète et entraineur. Sa spécialisation permet d’optimiser la performance des athlètes professionnels/amateurs, et tout individu actif de tous les niveaux grâce à des entraînements spécifiques à leur sport afin de prévenir les blessures.

    Scolarité

    • Diplôme d’études supérieures spécialisées en Thérapie du Sport – Université du Québec à Trois-Rivières 2019-2020
    • Baccalauréat en kinésiologie – Université du Québec à Trois-Rivières 2016-2019
    • Massothérapie – École M.K.O 2016

    Certifications

    • Certifié niveaux 1et 2 en gymnastique artistique féminine (PNCE) par la Fédération de Gymnastique du Québec
    • Formation en psychomotricité de Carrasco sur la petite enfance (3 à 8 ans)
    • Formation en massage profond & fasciathérapie

    Expériences professionnelles

    Entraineur de gymnastique depuis plus de 10 ans
    Animatrice des ateliers de cirque
    Thérapeute du sport (stagiaire) de l’équipe soccer masculin des Patriotes de l’UQTR
    Préparation physique pour plusieurs athlètes de CrossFit, de plongeon, de gymnastique, de trampoline et de hockey ; de débutant à haute performance

    Marc-André Nadeau

    Marc-André vient principalement du milieu du hockey et de l’entrainement en musculation. C’est en concentration multisport tout au long de son secondaire qu’il se familiarise avec une mirade d’autre sports, du golf jusqu’à la gymnastique. Cette passion pour le sport l’amène à compléter un baccalauréat en kinésiologie où il développe une spécialité sur les méthodes de mesure de la performance. Il commence déjà à mettre en pratique ses connaissances en cliniques de psychomotricité infantille avec la compagnie FlipToP.Il est également entraineur pour la polyvalente de Charlesbourg en collaboration avec l’organisme le diplome avant la médaille qui assure un suivi socio-affectif des élèves-athlètes. Marcus poursuit ses études au cycle supérieur en science de l’activité physique axé sur la réadaptation et le temps de réaction. Il prévoit terminer son cursus scolaire avec un DESS en exercice thérapeutique pour être un expert de la réadaptation chez la population active. Malgré les apparences, Marc-André possède toujours son coeur d’enfant et a une énergie débordante. Comme quoi quand on est passionné, on est prêt à tout.

    Scolarité

    Bac en kinésiolgie, maîtrise en science de l’activité physique

    Certification

    Entraineur DAM 1

    Expérience professionnelles

    • Clinique de réadaptation CBI,

    Salle haute performance des athlètes universitaires,

    Préparation physique de la concentration hockey de l’école la farandole ,

    Cours de cirque avec FlipToP.

    Entraineur à la polyvapente de charlesbourg,

    Cours en groupe Fit to prove.

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