Un programme d'entrainement à votre image

PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIALISÉE

La préparation physique spécialisée Fit to Prove vise avant tout à donner tous les outils nécessaires aux athlètes afin d’optimiser leurs aptitudes physiques pour leur sport pratiqué. Ce service est établi sur mesure selon les besoins des athlètes. Il s’agit donc d’une prise en charge personnalisée via mésocycles d’entraînement spécialisés, évaluation de la condition physique, séances d’entraînement privées, suivis hebdomadaires à distance, travail conjoint avec le groupe d’entraîneurs techniques… Que ce soit dans un optique de prévention de blessures, d’optimisation du potentiel physique ou de préparation à la prochaine saison, vous serez satisfaits. Peu importe le sport pratiqué, l’équipe Fit to Prove vous prendra en charge.

Séance d’entraînement en préparation physique

Séances de préparation physique privée, semi-privée ou de groupe, conçues et supervisées par un préparateur physique actif dans le domaine de la performance sportive. Chacune des séances est conçue avec spécialisation du sport effectué. Une séance type est d’une durée habituelle de 90 minutes. (taux horaire de 82,50$)

Mésocycle de préparation physique spécialisée

Mésocycle d’entraînement conçu selon les spécificités requises et élaborées pour chacune des journées d’entraînement. Majoritairement, les conceptions sont effectuées en collaboration avec les demandes des entraîneurs. Modulation adaptée selon la planification annuelle.

Entraînement privé en haltérophilie

Séances d’entraînement privé pour de l’encadrement et de l’apprentissage technique en haltérophilie. Évaluation pratique de l’exécution des différents mouvements afin de déceler les points majeurs à travailler, à peaufiner. Supervision de différents éducatifs proposés par l’entraîneur dans un objectif d’acquérir une technique solide et adaptée à l’individu.

Concentration danse créative

Concentration Hockey

Nos programmes sont adaptés à tous

Soumission gratuite

8 + 2 =

Témoignages

Joanie Goudreault

Je recommande Fit to Prove sans hésitation. Depuis maintenant 2 ans que je suis suivi avec Pierre-Luc et ma condition ne fait que progresser. Mise à part les changements physiques impressionnants, je suis au meilleure de ma forme et je n'ai jamais été aussi motivée à m'entraîner. L'écoute, la disponibilité, le plaisir ainsi que leur expertise fait de Fit to Prove une entreprise remarquable. Bravo!

Guillaume Bonnaure

Ly-Anne et Pierre-Luc sont 2 super coachs vraiment incroyables.
Ils ont rapidement su identifier mes faiblesses et me proposer une programmation en conséquence, adaptée au matériel à ma disposition. Jamais loin de leur téléphone, ils sont toujours là pour répondre à mes questions et suivre de près ma progression.
Une équipe super motivée avec laquelle c'est un plaisir de s'entrainer!

Mariá Boeira Lodetti

On apprécie beaucoup nos séances d'entrainement avec Pierre-Luc. Il est sensible à nos demandes et nous encourage toujours à aller un peu plus loin. On est très très content d'avoir pris la décision de s'entrainer avec lui.

Mathieu Gilbert

Une découverte! Pierre-Luc est un excellent coach toujours de bonne humeur, vraiment compétent. J'ai repris goût à l'entrainement grâce à lui!

Roxsteph Deblois

Je recommande leurs services sans hésitation! Je suis suivi en kinésiologie et mon suivi est impeccable depuis le jour Un! Je me sens super bien compris et écouté. Le dynamisme et l'énergie mis dans mon programme est grandement apprécié et m'ont permis de mieux comprendre ma condition et comment mieux la gérer!
Merci pour tout!

François Huot

Très bon service personnalisé de la part de Marcus et de Pierre-Luc. Ils sont passionnés et à l'écoute de leur clients pour atteindre leurs objectifs.
Ils m'ont été recommandé par un professionnel de la santé en qui j'ai confiance et j'en suis extrêmement satisfait.
Fit to prove offre un éventail de services très complet à notre disposition mais il n'y a aucune vente à pression.
Les communications sont faciles et les réponses sont rapides.

Naomie Ouellet

Toujours à l’écoute de nos besoins, offre une programmation de qualité et personnalisée. J’ai atteint mes objectifs rapidement. Je recommande à 100% les services avec Fit to Prove !

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