Un programme d'entrainement à votre image

PRÉPARATION PHYSIQUE SPÉCIALISÉE

La préparation physique spécialisée Fit to Prove vise avant tout à donner tous les outils nécessaires aux athlètes afin d’optimiser leurs aptitudes physiques pour leur sport pratiqué. Ce service est établi sur mesure selon les besoins des athlètes. Il s’agit donc d’une prise charge personnalisée via mésocycles d’entraînement spécialisés, évaluation de la condition physique, séances d’entraînement privées, suivis hebdomadaires à distance, travail conjoint avec le groupe d’entraîneurs techniques… Que ce soit dans un optique de prévention de blessures, d’optimisation du potentiel physique ou de préparation à la prochaine saison, vous serez satisfaits. Peu importe votre sport pratiqué, l’équipe Fit to Prove vous prendra en charge.

Séance d’entraînement en préparation physique

Séances de préparation physique privée, semi-privée ou de groupe, conçues et supervisées par un préparateur physique actif dans le domaine de la performance sportive. Chacune des séances est conçue avec spécialisation du sport effectué. Une séance type est d’une durée habituelle de 90 minutes. (taux horaire de 60$)

Mésocycle de préparation physique spécialisée

Mésocycle d’entraînement conçut selon les spécificités requises et élaborées pour chacune des journées d’entraînement. Majoritairement, les conceptions sont effectuées en collaboration avec les demandes des entraîneurs. Modulation adaptée selon la planification annuelle.

Entraînement privé en haltérophilie

Séances d’entraînement privé pour de l’encadrement et de l’apprentissage technique en haltérophilie. Évaluation pratique de l’exécution des différents mouvements afin de déceler les points majeurs à travailler, à peaufiner. Supervision de différents éducatifs proposés par l’entraîneur dans un objectif d’acquérir une technique solide et adaptée à l’individu.

Guide et programme disponible en ligne

Aucun résultat

La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.

Témoignages

Inscris-toi

à notre infolettre pour recevoir des informations et des articles concernant l’entrainement.

Félicitation, vous recevrez un courriel bientôt