Camp CrossFit Bambino
Fit to Prove démarre un nouveau camp spécialisé pour les enfants de 5 à 9 ans en collaboration avec les Loisirs St-Sacrament. C’est donc dire que les jeunes seront initiés à différents types d’entraînement adaptés à l’enfance afin de stimuler leur motricité, leur...
Build up yourself first
When you take time to build up yourself as well as you can, step by step, you achieve your goals faster than you thought. Good work, great effort, nice improvement Chloé Gauvin-David !!! [video width="568" height="320"...
Caro la gymnaste qui s’amuse
Maintenant que Carol-Ann Reason-Thibault est rendu avec l’élégance d’une gymnaste, il faut augmenter la difficulté mais surtout continuer d’avoir du plaisir quotidiennement. [video width="568" height="320"...
***Nouveau : linge Fit to Prove***
Nous sommes à passer une nouvelle commande de vêtements Fit to Prove. De ce fait, nous voulons savoir ce que vous désirez prendre pour porter fièrement les couleurs de l’entreprise. Vous avez donc jusqu’au 31 janvier 2017 pour passer votre pré-commande en nous...
OPTIMISER SON ALIMENTATION EN VUE D’UNE COMPÉTITION DE CROSSFIT
Il y existe avant tout plusieurs paramètres individuels à prendre en considération avant d’entamer ce processus de préparation. Je m’explique : plusieurs crossfitters adoptent une alimentation faible en glucides, parfois même avec la présence d’un déficit énergétique...
5 ERREURS À ÉVITER
1) Ne pas se poser des questions quand notre variété de suppléments alimentaires consommée quotidiennement est plus importante que celle de nos aliments ! Il n'y a, en général, aucune logique à devenir une pharmacie ambulante, même dans un contexte d'optimisation des...