GYMNASTIQUE

Service de préparation physique spécialisée et adaptée

Service de préparation physique spécialisée et adaptée sur mesure pour tous les clubs du monde gymnique. Ces services sont offerts par un préparateur physique actif et reconnu dans le domaine depuis plusieurs années.

Il devient possible d’établir une relation de confiance entre le club visé et Fit to Prove en fonction des besoins précis du club parmi des mésocycles d’entraînement complets spécialisés, des suivis hebdomadaires avec les entraîneurs responsables, des formations théoriques et pratiques à tous les entraîneurs du club, des vidéos pratiques des éléments à travailler, des rencontres avec la direction et l’équipe d’entraîneur toujours dans le but d’optimiser le développement des athlètes. De plus, les planifications annuelles de préparation physique sont établies en fonction des planifications annuelles techniques de tous les groupes, ce qui définit un travail d’équipe visant l’atteinte des mêmes objectifs.

En début d’année, les deux parties déterminent la fréquence de visites du préparateur physique permettant d’avoir un suivi direct sur le terrain autant avec les entraîneurs, les athlètes que la direction.

En outre, Fit to Prove travaille quotidiennement depuis plusieurs années dans le monde du cirque. Des services de planifications en préparation physique pour toutes les disciplines circassiennces sont offerts. Il est aussi possible d’offrir de la formation et des ateliers d’apprentissage pratique à tout le personnel de coachs & formateurs pour les différentes école de cirque. Finalement, l’équipe Fit to Prove travaille activement dans la supervision des cours de « condi » et de flexibilité en plus de donner plusieurs cours théoriques à la formation collégiale en Arts du Cirque.

Nos programmes sont adaptés à tous

Ces services spécialisés sont possibles autant à domicile qu’en milieu de travail, ainsi que dans notre salle privée (Gym FTP)

Soumission gratuite

Témoignages

Marie-Michèle Pharand

Depuis plus de 5 ans que je fais confiance au savoir-faire de Pierre-Luc pour ma préparation physique. Je n'ai jamais été aussi puissante et endurante ! Toujours disponible et rapide, à l'écoute de mes besoins, de mes contre-indications, de mes blessures et de mes forces, mes programmes sont toujours de super défis à relever. Merci Fit to Prove de m'accompagner partout dans le monde!

Cédrick Pichette

Une belle équipe unie qui communique bien et qui répond bien à nos besoins en matière de training. Des programmes personnalisés motivants et originaux qui nous permettent de nous surpasser! Merci à vous!

Michel Harvey

Une équipe extrêmement professionnelle, toujours disponible pour répondre à nos questions. Avec des suivis personnalisés j’ai déjà amélioré des faiblesses qui me suivaient depuis longtemps!!!! Des coachs aussi heureux que toi quand tu obtiens des résultats. La planification avec FTP vaut amplement sont pesant d’or!

Karina Kosko

Une équipe en or et professionnelle! Merci de nous suivre dans notre développement depuis plus de 8 ans et nous aider a atteindre nos objectifs petits comme grands.

Sophie Cloutier

Peu importe l'objectif, la condition physique initiale, le lieu de l'entraînement. Tout est possible pour devenir la meilleure version de nous-même.

Gabriel St-Denis

Je recommande à 100% FTP pour toutes vos préoccupations et vos intérêts en lien avec l’activité physique!
Une équipe hors paire et diversifiée qui saura répondre à vos besoins d’une manière très professionnelle et adéquate. Selon moi, l’aspect ludique et motivant ainsi que leurs niveau d’expertise que l’équipe apporte à l’entraînement sont leurs grandes forces et les démarquent grandement de la compétition.

Babou Sanna

Un programme très personnalisé et propre a chacun ! je recommande vivement et en plus de ça, des personnes motivées ! super!!!

Lyz Ania

Personne passionnée, entraineur compétent, P-L est à l'écoute des besoins et dévoué aux athlètes et clients. il saura vous aider dans l'atteinte d'objectif!

Club les Asymétriques

Excellent service de la part de Pierre-Luc. Grosse amélioration des qualités physiques de nos athlètes !!!

Maude Hélie

Programmation personnalisée, adaptée à mes besoins, selon mon évolution et mes restrictions. J'ai fait appel à Pierre-Luc pour un programme de force/haltérophilie suite à une grossesse. Les résultats sont surprenants, même au-delà de mes attentes. Toujours des programmes efficaces, simples et évolutifs. Je le réfère maintenant à mes clients du Crossfit.

Jean-Jacques Gamache

J'ai demandé à Pierre-Luc de Fit to Prove, de m'aider à planifier mon entrainement de CrossFit afin de participer à ma première compétition.

Il m'a aidé en planifiant tous mes trainings, la communication par internet nous a permis de faire un suivi avec des ajustements lorsque nécessaires.

Communication par emails ou vidéos au besoin afin de vérifier certains mouvements.

Le tout m'a permis de réaliser, à 40 ans, ma première compétition « scaled » et d'être capable de faire tous les WOD à 100%.

P-L a su me fournir un programme intense et stimulant qui m'a permis d'améliorer mes PR autant en haltéro qu'en gymnastique en ciblant certains mouvements dont j'avais beaucoup de difficultés.