FORMATION & CONFÉRENCE

Formations & Conférences

Plusieurs formations dans le domaine de l’entraînement sont disponibles par toute l’équipe Fit to Prove. De ce fait, nous offrons autant des formations théoriques expliquant des concepts précis aux professionnels du domaine que des séminaires pratiques desservant une clientèle type.

Voici une liste de formations et conférences disponibles :

Formation d’entraîneurs personnels
Formation pratique sur l’utilisation optimale du matériel pour de l’entrainement fonctionnel
Formation sur la planification d’entraînement pour l’entraînement fonctionnel
Formation sur l’entraînement physique à l’enfance (6 à 12 ans)
Formation sur l’entraînement physique à l’adolescence (12 à 16 ans)
Formation sur les erreurs communes en préparation physique gymnique
Formation sur les principes d’entraînements
Séminaire de standardisation des mouvements fonctionnels étudiés dans un objectif de prévention des blessures
Séminaire sur la préparation physique spécialisée en sports gymniques et acrobatiques
Séminaire ou conférence adapté pour les aînés
Séminaire sur les mouvements de gymnastique adaptés pour le CrossFit©
Séminaire sur les mouvements gymniques de force

De plus, nous offrons des formations et séminaires pratiques avec la collaboration de certains partenaires. Les volets présentés passent par la nutrition sportive, la nutrition adapté à tous, la réhabilitation de blessures, la psychologie, etc. Toutes ses formations sont offertes par des professionnelles de chacun des milieux.

Séminaire FTP Santé globale pour les aînés

Il faut bouger pour rester jeune et en santé. Il peut parfois être difficile de le faire si vous êtes aux prises avec une ou des limitations physiques. C’est pourquoi FTP propose une activité nommée santé globale retraité. Accompagné par un kinésiologue spécialisé en exercices thérapeutiques, venez évaluer votre mobilité afin d’y trouver les exercices précis et sécuritaires à l’amélioration de votre santé. L’activité sera composée de 3 parties. La première consiste à évaluer votre façon de bouger pour y déceler les restrictions. La seconde partie est composée d’exercices et d’étirement adaptés à votre condition et vos limites. La dernière partie de l’activité est utilisée afin de répondre à vos questions sur votre santé en lien avec l’activité physique. Il nous fera plaisir de vous aider.

Cette activité peut être adaptée pour tous les niveaux et tous les âges. Aucun matériel nécessaire.

Conférence pour les aînés en photos

Nos programmes sont adaptés à tous

Ces services spécialisés sont possibles autant à domicile qu’en milieu de travail, ainsi que dans notre salle privée (Gym FTP)

Soumission gratuite

Témoignages

Naomie Ouellet

Toujours à l’écoute de nos besoins, offre une programmation de qualité et personnalisée. J’ai atteint mes objectifs rapidement. Je recommande à 100% les services avec Fit to Prove !

Joanie Goudreault

Je recommande Fit to Prove sans hésitation. Depuis maintenant 2 ans que je suis suivi avec Pierre-Luc et ma condition ne fait que progresser. Mise à part les changements physiques impressionnants, je suis au meilleure de ma forme et je n'ai jamais été aussi motivée à m'entraîner. L'écoute, la disponibilité, le plaisir ainsi que leur expertise fait de Fit to Prove une entreprise remarquable. Bravo!

Guillaume Bonnaure

Ly-Anne et Pierre-Luc sont 2 super coachs vraiment incroyables.
Ils ont rapidement su identifier mes faiblesses et me proposer une programmation en conséquence, adaptée au matériel à ma disposition. Jamais loin de leur téléphone, ils sont toujours là pour répondre à mes questions et suivre de près ma progression.
Une équipe super motivée avec laquelle c'est un plaisir de s'entrainer!

François Huot

Très bon service personnalisé de la part de Marcus et de Pierre-Luc. Ils sont passionnés et à l'écoute de leur clients pour atteindre leurs objectifs.
Ils m'ont été recommandé par un professionnel de la santé en qui j'ai confiance et j'en suis extrêmement satisfait.
Fit to prove offre un éventail de services très complet à notre disposition mais il n'y a aucune vente à pression.
Les communications sont faciles et les réponses sont rapides.

Roxsteph Deblois

Je recommande leurs services sans hésitation! Je suis suivi en kinésiologie et mon suivi est impeccable depuis le jour Un! Je me sens super bien compris et écouté. Le dynamisme et l'énergie mis dans mon programme est grandement apprécié et m'ont permis de mieux comprendre ma condition et comment mieux la gérer!
Merci pour tout!

Mariá Boeira Lodetti

On apprécie beaucoup nos séances d'entrainement avec Pierre-Luc. Il est sensible à nos demandes et nous encourage toujours à aller un peu plus loin. On est très très content d'avoir pris la décision de s'entrainer avec lui.

Mathieu Gilbert

Une découverte! Pierre-Luc est un excellent coach toujours de bonne humeur, vraiment compétent. J'ai repris goût à l'entrainement grâce à lui!