La préparation physique spécialisée Fit to Prove vise avant tout à donner tous les outils nécessaires aux athlètes afin d’optimiser leurs aptitudes physiques pour leur sport pratiqué. Ce service est établi sur mesure selon les besoins des athlètes. Il s’agit donc d’une prise en charge personnalisée via mésocycles d’entraînement spécialisés, évaluation de la condition physique, séances d’entraînement privées, suivis hebdomadaires à distance, travail conjoint avec le groupe d’entraîneurs techniques… Que ce soit dans un optique de prévention de blessures, d’optimisation du potentiel physique ou de préparation à la prochaine saison, vous serez satisfaits. Peu importe le sport pratiqué, l’équipe Fit to Prove vous prendra en charge.

Entraînement privé en haltérophilie

Séances d’entraînement privé pour de l’encadrement et de l’apprentissage technique en haltérophilie. Évaluation pratique de l’exécution des différents mouvements afin de déceler les points majeurs à travailler, à peaufiner. Supervision de différents éducatifs proposés par l’entraîneur dans un objectif d’acquérir une technique solide et adaptée à l’individu.

Ces services spécialisés sont possibles autant à domicile qu’en milieu de travail, ainsi que dans notre salle privée (Gym FTP)