par Fit to prove | Avr 24, 2018 | Publications
Muffins choco-coco Ingrédients solides 2 tasses de farine d’amandes 1 cuillère à thé de poudre à pâte 1/4 tasse de stevia 1/2 tasse de pépites de chocolat noir 75% minimum 1/2 tasse de noix de coco non sucré Ingrédients liquides 6 œufs 1 cuillère à soupe de beurre...
par Fit to prove | Avr 3, 2018 | Publications
La puissance vitesse Comme nous l’avons vu dans un précédent article, la puissance musculaire est un facteur important dans la performance de plusieurs types de sports. Le développement de la puissance ne dépend pas seulement de la force qu’un athlète est capable de...
par Fit to prove | Mar 5, 2018 | Publications
WHAT SUPP ? Vitamine D Qu’est ce que c’est ? C’est la vitamine que l’on nomme la « vitamine soleil » puisqu’elle est synthétisée par le corps lorsque les rayons ultraviolets du soleil entrent en contact avec la peau. Elle a un rôle important...
par Fit to prove | Mar 3, 2018 | Publications
WHAT SUPP ?!? Glutamine Qu’est ce que c’est ? C’est un des 20 acides aminés naturels que l’on retrouve dans l’alimentation. Un acide aminé essentiel pour les cellules du système immunitaire et digestif, car ces cellules se nourrissent de...
par Fit to prove | Mar 2, 2018 | Publications
Salade végétarienne – 1 boite de légumineuses au choix – 70g.fromage fêta allégé – 1/4 tasse d’olives noires tranchées – 1/2 concombre anglais coupé en cube – 1/2 tomate coupée en cube – 3 cuillères à soupe d’oignon vert – 2...
