Exercices de mobilité / flexibilité

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-Exercices de mobilité / flexibilité-
Ce document PDF est un lexique visuel comprenant des liens d’exercices spécifiques de mobilité afin de bien comprendre la standardisation des différents mouvements de flexibilité. Ce recueil est également subdivisé selon les différentes régions anatomiques.

Description

Ce document PDF est un lexique visuel comprenant des liens d’exercices spécifiques de mobilité afin de bien comprendre la standardisation des différents mouvements de flexibilité. Ce recueil est également subdivisé selon les différentes régions anatomiques.

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